Future Team
- Doelgroep: zwemmers (voornamelijk 9-12j) die uit de zwemschool komen en bijna kunnen starten met competitie of net gestart zijn met competitie
- Doel: aanleren van de basisvaardigheden om competitie te zwemmen (startprocedure, keerpunten) en technisch verfijnen van de verschillende zwemslagen
- Wedstrijden: voornamelijk regionale wedstrijden in de ruime regio (en PACO wedstrijden voor de zwemmers die nog niet helemaal wedstrijdklaar zijn)
- Criteria: deelname aan minstens 5 wedstrijden per seizoen, 67% aanwezigheid op training
Junior Team
- Doelgroep: zwemmers (voornamelijk 11-14j) die de basisvaardigheden om competitie te zwemmen onder de knie hebben
- Doel: focus op technisch verder verbeteren van de verschillende zwemslagen en het verbeteren van de conditionele eigenschappen.
- Wedstrijden: voornamelijk regionale wedstrijden in de ruime regio, met af en toe een “grotere” wedstrijd (Herfstcriterium, Zomercriterium, Bastogne)
- Criteria: deelname aan minstens 5 wedstrijden per seizoen, 67% aanwezigheid op training
Performance Team
- Doelgroep: zwemmers (voornamelijk +14j) die het Junior Team doorlopen hebben en gemotiveerd zijn om 4x per week prestatiegericht te trainen.
- Doel: focus op technisch verder verbeteren van de verschillende zwemslagen en het verbeteren van de conditionele eigenschappen. Opdoen van ervaring op grotere wedstrijden en kampioenschappen (Herfstcriterium, Zomercriterium)
- Wedstrijden: mix tussen regionale wedstrijden en “grotere” wedstrijden / kampioenschappen
- Criteria: deelname aan minstens 5 wedstrijden per seizoen, 75% aanwezigheid op training.
Development Team
- Doelgroep: zwemmers (voornamelijk 11-15j) die limieten behaald hebben voor Provinciale / Vlaamse / Belgische kampioenschappen, of waarvan de trainers op basis van reeds gezwommen tijden en inzet op training inschatten dat zij een reële kans maken hierop in het komende seizoen.
- Doel: focus op technisch verder verbeteren van de verschillende zwemslagen en het verbeteren van de conditionele eigenschappen. Opdoen van ervaring op grotere wedstrijden (weekendwedstrijden, 50m-bad) en kampioenschappen.
- Wedstrijden: mix tussen regionale wedstrijden en “grotere” wedstrijden / kampioenschappen
- Criteria: deelname aan minstens 5 wedstrijden per seizoen, 75% aanwezigheid op training en inzet / motivatie tonen op training en wedstrijden met als doel besttijden te verbeteren + limiettijden voor de Vlaamse / Belgische Kampioenschappen behaald hebben (of ingeschat door de trainers als een realistische kans op het behalen ervan)
Club Team
- Doelgroep: zwemmers (voornamelijk 14j en ouder) die ofwel zelf kiezen om maximaal 3x per week te trainen, ofwel zelf kiezen om minder-prestatiegericht te willen sporten, ofwel doordat zij niet voldoen aan de criteria (aanwezigheid en/of inzet) voor performance of development team.
- Doel: focus op technisch verder verbeteren van de verschillende zwemslagen en het onderhouden van de conditionele eigenschappen.
- Wedstrijden: voornamelijk regionale wedstrijden in de ruime regio, met af en toe mogelijkheid tot een “grotere” wedstrijd
- Criteria: deelname aan minstens 5 wedstrijden per seizoen, 67% aanwezigheid op training.
Elite
- Doelgroep: Gedreven zwemmers (15 jaar en ouder) die mogen deelnemen aan de Vlaamse en Belgische Kampioenschappen, of waarvan de trainers inschatten dat zij op basis van hun besttijden en inzet/motivatie hier een realistische kans toe hebben.
- Doel: focus op technisch verder verbeteren van de verschillende zwemslagen en het verbeteren van de conditionele eigenschappen, met als einddoel: proberen “pieken” op de kampioenschappen, dmv specifieke wedstrijd-opbouw.
- Wedstrijden: voornamelijk “grotere” wedstrijden, de tussentijdse wedstrijden zijn grotendeels ifv de kampioenschappen (behalen van limieten, trainingsprikkel, test-wedstrijd)
- Criteria: deelname aan minstens 5 wedstrijden per seizoen, 80% aanwezigheid op training en inzet / motivatie tonen op training en wedstrijden met als doel besttijden te verbeteren + limiettijden voor de Vlaamse / Belgische Kampioenschappen behaald hebben (of ingeschat door de trainers als een realistische kans op het behalen ervan)