Nieuwsberichten:

Het voorbije weekend vond in Antwerpen het BK Open plaats. Voor onze deelnemende zwemmers is dit een beloning van het harde werk, aangezien het niet zo simpel is om hiervoor één of meerdere limieten bij mekaar te zwemmen. Daarnaast is het ook een mooie gelegenheid om te kijken waar ze staan binnen de Belgische zwemwereld en hun te meten met de Belgische toppers zoals Pieter, Louis, Fanny en Kimberly…

Dit jaar namen Senne DB (100 en 200 schoolslag), Rob (50 rugslag) en Eline (50 vlinderslag) deel. Zij sloegen zeker geen slecht figuur en rekening houdend met de opbouwfase waarin ze momenteel verkeren, haalden ze eruit wat op dit moment mogelijk was. Senne sleepte zelfs, mits wat kunst en vliegwerk, nog een B-finale uit de brand. Mooi zo.

Tussendoor was er ook plaats voor een officieus jongerenkampioenschap (11-14 jarigen) waarbij de 8 beste zwemmers (per geboortejaar) op de 200 meter wisselslag en de 8 beste zwemmers op de 400 meter vrije slag mekaar bekampen in een rechtstreekse finale. Voor ZCK waren beide broers De Valck geselecteerd. Zowel Dante (13 jarigen) als Matteo (14 jarigen) eindigden op een mooie 4de plaats op de 200 meter wisselslag. Proficiat.

Dinsdag 14/05 kregen we bezoek van Raf Van Dyck, sportvoedingscoach en heel erg vertrouwd met de voedingsbehoeften van een zwemmer.

Mooi toegepast op het verloop van een zwemseizoen wist Raf ons (een 90-tal personen!) met een boeiend verhaal uit te leggen wat – wanneer – hoeveel voedsel onze zwemmers allemaal nodig hebben om de brandstoftank op de juiste manier gevuld te houden.

We leerden dat meerdere Magnum’s na de training, sportfrieten na de wedstrijd en pizza als herstelmaaltijd kunnen… maar dat er ook betere opties zijn.

Eens te meer konden we vaststellen dat een zwemmer in huis hebben een continue uitdaging is voor heel het gezin, maar tegelijkertijd vinden we het even geweldig dat ze zo gepassioneerd zijn voor hun sport.

Het werd een mooie avond waarbij velen van ons weer iets bijgeleerd hebben en hopelijk worden de verschillende voornemens omgezet in daden.

De trainers zullen daar alvast met genoegen op toekijken tijdens de volgende trainingen – wedstrijden en de nakende stage.

Op zondagnamiddag namen we met onze regionale groep deel aan de CVB wedstrijd te Vilvoorde. Onze zwemmers hadden er zin in, en gingen gemotiveerd op zoek naar een aantal mooie besttijden. Dit resulteerde in een heleboel medailles:

GoudWarreEendjes 9 jaar – 200 m schoolslag
DanseEendjes 9 jaar – 50 m rugslag
AmélieEendjes 10 jaar – 50 m rugslag
ZilverDanseEendjes 9 jaar – 50 m vrije slag
LynEendjes 10 jaar – 50 m rugslag
FilloBenjamins 11 jaar – 200 m wisselslag
FilloBenjamins 11 jaar – 400 m vrije slag
Wout MBenjamins 12 jaar – 100 m vrije slag
BronsDaudBenjamins 11 jaar – 100 m schoolslag
ThibautBenjamins 12 jaar – 100 m vrije slag
TibbeMiniemen 14 jaar – 100 m schoolslag

Een aantal van de besttijden waren eveneens goed genoeg voor het behalen van een PK limiet. (makkelijk op te volgen per zwemmer via onze site – Competitie => Besttijden en Limieten => selecteer PK 2019)

Proficiat allemaal

Vrijdagnamiddag 13u30 op het marktplein van Kapelle-op-den-Bos… heel veel rood en heel veel auto’s, zwemzakken en nog meer koffers en reiszakken… De jaarlijkse uitstap naar Bastogne kon beginnen..

Aangekomen in ons prachtig verblijf “Ferme des Bisons” snel onze zakken achterlaten en richting zwembad. Er werd op vrijdagavond al heel sterk gezwommen. Het weekend was goed ingezet. Na een deugddoende spaghetti doken onze zwemmers onder de lakens. Nog nooit was het zo snel stil op alle kamers   

Op zaterdagochtend wachtte ons een prachtige verassing : een hagelwit sneeuwtapijt en dit op een 4 mei! Na een stevig ontbijt weer richting zwembad. Weer werd er sterk gezwommen zodat we zaterdagnamiddag al verzekerd waren van 19 finaleplaatsen. Aangezien de finales een uurtje eerder begonnen dan andere jaren, hadden onze zwemmers ’s avonds wat meer tijd om samen te chillen, samen te ge-sms-en, tv te kijken of yoga les te volgen bij Sonja. Ook deze keer verliep het slapen gaan vlekkeloos. Hopelijk gaat dit ook zo vlot op stage.

Op zondag zouden we nog een laatste keer alles geven. Weer konden we 15 finaleplaatsen bij elkaar zwemmen. Onze decibels werden berekend en uit volle borst scandeerden we ZCK! Ze zullen geweten hebben dat wij aanwezig waren. Op de Australische aflossingen stonden onze jonge zwemmers oog in oog met enkele oudere dames en beren van mannen zodat we niet bij de laatste 3 konden eindigen. Maar niet getreurd. We will be back next year !!

Graag wil ik alle zwemmers bedanken voor hun enthousiasme dit weekend, de trainers Mich, An, Anse en Elena voor hun passie en geduld en alle kookouders en officials om deze editie zo vlot te laten verlopen.

See you next year Bastogne

Wist je dat :

  • Mich zeer graag met andermans auto rijdt
  • Alle zwemmers zaterdagavond op een reuze eclair werden getrakteerd door jarige Matteo
  • Dat er enkele zwemmers dringend een oortest moeten ondergaand
  • Elena graag snoepjes uitdeelt
  • Bart bijna als vermist was opgegeven
  • Stefan  graag “straf” water drinkt
  • We zondagavond met een groep van 54 personen het frituur een bezoekje brachten

Finales :

100 m vrije slag Ella 4e plaats benjamins
  Eline GOUD miniemen
  Matteo GOUD miniemen
  Dante ZILVER miniemen
100 m wisselslag Silke C. 4 e plaats Kadetten
  Matteo GOUD miniemen
100 m vlinderslag Ella 6e plaats Benjamins
  Eline GOUD miniemen
  Matteo ZILVER miniemen
  Dante 4e plaats miniemen
  Thomas 6 e plaats miniemen
  Xander 5e plaats Kadetten
100 m schoolslag Tessa BRONS Miniemen
  Febe 6e plaats Miniemen
  Hanne BRONS Kadetten
  Fleur 5e plaats Juniors
  Sean GOUD Miniemen
  Matteo 6e plaats Miniemen
  Senne DB GOUD Kadetten
100 m rugslag Ella 6e plaats Benjamins
  Eline 5e plaats Miniemen
  Silke C. BRONS Kadetten
  Silke H. 7e plaats Kadetten
  Elena 4e plaats Juniors
  Dante GOUD Miniemen
  Matteo ZILVER Miniemen
  Wout 7e plaats Miniemen
  Renzo 6e plaats Kadetten
50 m schoolslag open Hanne BRONS  
  Tessa 6e plaats  
50 m rugslag open Silke H. 4e plaats  
  Silke C. 5e plaats  
  Elena 6e plaats  
50 vlinderslag open Eline 5e plaats  

CLUBRECORDS :

Hanne  50 m schoolslag 35.73 + 100 m schoolslag 1.18.69

Dante 100 m rugslag 1.06.35

Sean 100 m schoolslag 1.13.51

Algemene ranking :

200 m wedstrijden :

Senne DB ZILVER bij de kadetten

100 m wedstrijden :

Eline ZILVER bij de miniemen

Dante BRONS bij de miniemen

Matteo GOUD bij de miniemen

Eind ranking CLUBS :

ZCK behaalt een zeer knappe 5e plaats met toch wel een zeer jonge groep zwemmers!

De Feryn Sprint Cup vindt nu al een aantal jaar plaats op de laatste zondag van de Paasvakantie. Ook deze editie waren de Weergoden ons welgezind en konden we genieten van een buitengewoon aangenaam voorjaarszonnetje. Zelfs de Paashaas was ons niet vergeten en had voor elke zwemmer en afgevaardigde een kleine attentie verstopt in het zwembad, lekker …

De wedstrijd zelf was ondanks de mindere opkomst dit jaar, toch van een hoog niveau. Onze eendjes zwommen met bravoure 100 meter wedstrijden alsof ze nooit anders gedaan hadden (zou de stage daar iets mee te maken hebben?). Voor Danse, Warre en Amélie was het zelfs hun allereerste wedstrijd in competitie voor ZCK.

Ook bij de competitiezwemmers was het heel spannend. Tijdens de finales in de late namiddag ging het hard tegen onzacht tijdens de wedstrijd, maar super sportief erna… en zo hoort het! Een overzicht:

Meisjes (11-12 jaar)ZilverElla DM
Jongens (11-12 jaar)BronsWout M
Meisjes (13-14 jaar)GoudEline
Jongens (13-14 jaar) GoudMatteo
ZilverDante
BronsSean
Meisjes (15-16 jaar)ZilverSilke C
Jongens (15-16 jaar)ZilverSenne DB
Meisjes (17+ jaar)BronsFleur
Jongens (17+ jaar) BronsRob

Volgende clubrecords wisselden van eigenaar – Senne DB (100 WI en 200 WI), Dante (50 RS en 200 WI), Matteo (50 VL) en Jari (50 VL). Proficiat Mannen!

Traditioneel werd de wedstrijd afgesloten met onze versie van de “Australische aflossing”. Dit jaar werd het een razend spannend duel tussen DDAT en ZCK waarbij zowel de meisjes (Silke H – Tessa – Eline – Silke C) als de jongens (Rob – Senne DB – Jari – Matteo DV), naar voor gestuwd door de geweldige ambiance, een extra versnelling vonden in de laatste wisselslagaflossing en de overwinning op zak staken.

Grote dank aan alle zwemmers, trainers, afgevaardigden, officials, jurysecretaris, fotograaf, alle vrijwillige helpers, sponsors, supporters en Paashaas voor hun enorme inzet en fijne sfeer heel de dag!

Bedankt hoofdsponsor FERYN voor het mogelijk maken van deze geweldige wedstrijd!

Klik hier voor foto’s

Sponsors

Facebook