{"id":3395,"date":"2023-08-17T10:47:45","date_gmt":"2023-08-17T08:47:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zck.be\/?page_id=3395"},"modified":"2026-08-08T09:52:19","modified_gmt":"2026-08-08T07:52:19","slug":"structuur-competitieteam","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.zck.be\/index.php\/structuur-competitieteam\/","title":{"rendered":"Structuur competitieteam"},"content":{"rendered":"\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"282\" class=\"wp-image-4475\" style=\"width: 650px;\" src=\"https:\/\/www.zck.be\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/groepen-comp-2026.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.zck.be\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/groepen-comp-2026.jpg 1517w, https:\/\/www.zck.be\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/groepen-comp-2026-300x130.jpg 300w, https:\/\/www.zck.be\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/groepen-comp-2026-1024x444.jpg 1024w, https:\/\/www.zck.be\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/groepen-comp-2026-768x333.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Future Team<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doelgroep: zwemmers (voornamelijk 9-12j) die uit de zwemschool komen en bijna kunnen starten met competitie of net gestart zijn met competitie<\/li>\n\n\n\n<li>Doel: aanleren van de basisvaardigheden om competitie te zwemmen (startprocedure, keerpunten) en technisch verfijnen van de verschillende zwemslagen<\/li>\n\n\n\n<li>Wedstrijden: voornamelijk regionale wedstrijden in de ruime regio (en PACO wedstrijden voor de zwemmers die nog niet helemaal wedstrijdklaar zijn)<\/li>\n\n\n\n<li>Criteria: deelname aan minstens 5 wedstrijden per seizoen, 67% aanwezigheid op training<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Junior Team<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doelgroep: zwemmers (voornamelijk 11-14j) die de basisvaardigheden om competitie te zwemmen onder de knie hebben<\/li>\n\n\n\n<li>Doel: focus op technisch verder verbeteren van de verschillende zwemslagen en het verbeteren van de conditionele eigenschappen.<\/li>\n\n\n\n<li>Wedstrijden: voornamelijk regionale wedstrijden in de ruime regio, met af en toe een &#8220;grotere&#8221; wedstrijd (Herfstcriterium, Zomercriterium, Bastogne)<\/li>\n\n\n\n<li>Criteria: deelname aan minstens 5 wedstrijden per seizoen, 67% aanwezigheid op training<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Performance Team<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doelgroep: zwemmers (voornamelijk +14j) die het Junior Team doorlopen hebben en gemotiveerd zijn om 4x per week prestatiegericht te trainen.<\/li>\n\n\n\n<li>Doel: focus op technisch verder verbeteren van de verschillende zwemslagen en het verbeteren van de conditionele eigenschappen. Opdoen van ervaring op grotere wedstrijden en kampioenschappen (Herfstcriterium, Zomercriterium)<\/li>\n\n\n\n<li>Wedstrijden: mix tussen regionale wedstrijden en &#8220;grotere&#8221; wedstrijden \/ kampioenschappen<\/li>\n\n\n\n<li>Criteria: deelname aan minstens 5 wedstrijden per seizoen, 75% aanwezigheid op training.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Development Team<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doelgroep: zwemmers (voornamelijk 11-15j) die limieten behaald hebben voor Provinciale \/ Vlaamse \/ Belgische kampioenschappen, of waarvan de trainers op basis van reeds gezwommen tijden en inzet op training inschatten dat zij een re\u00eble kans maken hierop in het komende seizoen.<\/li>\n\n\n\n<li>Doel: focus op technisch verder verbeteren van de verschillende zwemslagen en het verbeteren van de conditionele eigenschappen. Opdoen van ervaring op grotere wedstrijden (weekendwedstrijden, 50m-bad) en kampioenschappen.<\/li>\n\n\n\n<li>Wedstrijden: mix tussen regionale wedstrijden en &#8220;grotere&#8221; wedstrijden \/ kampioenschappen<\/li>\n\n\n\n<li>Criteria: deelname aan minstens 5 wedstrijden per seizoen, 75% aanwezigheid op training en inzet \/ motivatie tonen op training en wedstrijden met als doel besttijden te verbeteren + limiettijden voor de Vlaamse \/ Belgische Kampioenschappen behaald hebben (of ingeschat door de trainers als een realistische kans op het behalen ervan)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Club Team<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doelgroep: zwemmers (voornamelijk 14j en ouder) die ofwel zelf kiezen om maximaal 3x per week te trainen, ofwel zelf kiezen om minder-prestatiegericht te willen sporten, ofwel doordat zij niet voldoen aan de criteria (aanwezigheid en\/of inzet) voor performance of development team.<\/li>\n\n\n\n<li>Doel: focus op technisch verder verbeteren van de verschillende zwemslagen en het onderhouden van de conditionele eigenschappen.<\/li>\n\n\n\n<li>Wedstrijden: voornamelijk regionale wedstrijden in de ruime regio, met af en toe mogelijkheid tot een &#8220;grotere&#8221; wedstrijd<\/li>\n\n\n\n<li>Criteria: deelname aan minstens 5 wedstrijden per seizoen, 67% aanwezigheid op training.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Elite<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doelgroep: Gedreven zwemmers (15 jaar en ouder) die mogen deelnemen aan de Vlaamse en Belgische Kampioenschappen, of waarvan de trainers inschatten dat zij op basis van hun besttijden en inzet\/motivatie hier een realistische kans toe hebben.<\/li>\n\n\n\n<li>Doel: focus op technisch verder verbeteren van de verschillende zwemslagen en het verbeteren van de conditionele eigenschappen, met als einddoel: proberen &#8220;pieken&#8221; op de kampioenschappen, dmv specifieke wedstrijd-opbouw.<\/li>\n\n\n\n<li>Wedstrijden: voornamelijk &#8220;grotere&#8221; wedstrijden, de tussentijdse wedstrijden zijn grotendeels ifv de kampioenschappen (behalen van limieten, trainingsprikkel, test-wedstrijd)<\/li>\n\n\n\n<li>Criteria: deelname aan minstens 5 wedstrijden per seizoen, 80% aanwezigheid op training en inzet \/ motivatie tonen op training en wedstrijden met als doel besttijden te verbeteren + limiettijden voor de Vlaamse \/ Belgische Kampioenschappen behaald hebben (of ingeschat door de trainers als een realistische kans op het behalen ervan)<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Future Team Junior Team Performance Team Development Team Club Team Elite<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3395","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zck.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zck.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zck.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zck.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zck.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3395"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.zck.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4476,"href":"https:\/\/www.zck.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3395\/revisions\/4476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zck.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}