Bart Okens

1 7 8 9

Op zaterdag 22/04 werden de winnaars van de ZCK Prijs van de trainer/bestuur verwacht in het nieuwe topsport zwembad te Antwerpen voor een zwemstijl analyse door Stijn Corten van de Vlaamse zwemfederatie. Hieronder een kleine impressie van Sofie. 

De vijf zwemmers staan met lichte nervositeit te wachten aan de ingang van het zwembad “De Wezenberg” te Antwerpen. Ze hebben immers een zwemanalyse gewonnen! Dit niet op basis van super snelle zwemtijden of behaalde limieten, maar op basis van iets veel belangrijkers, noodzakelijke attitudes in het zwemmen; INZET, DOORZETTINGSVERMOGEN, DISCIPLINE en SPORTIVITEIT.

Zo begonnen Rani, Anouck, Zora, Sophie en Xander om 10u aan hun opwarming. De Antwerpse trainer Stijn begroette iedereen en verduidelijkte hun opdracht van vandaag: 50 meter snel zwemmen in crawl met een perfect keerpunt. Tijdens deze 50meter worden ze langs onder, opzij, voor en langs boven gefilmd! Dat beloofd,…

Rani mocht de spits afbijten en startte als eerste, waarna ook de rest telkens mocht starten op het signaal van Stijn. Dit verliep zeer vlotjes!!

Oh! We hebben tijd over, dus we kunnen nog eens filmen! Iedereen kiest zijn/haar favoriete of persoonlijke stijl. Sophie, Zora en Rani kozen voor schoolslag terwijl Xander en Anouck kozen voor vlinder. Weerom 50 meter maximaal zwemmen met een perfect keerpunt! Yes, opdracht geslaagd!

Alles is gefilmd en staat op USB (deze worden binnenkort bezorgd aan de ouders). Enkele leuke foto’s en een groepsfoto droegen bij aan deze geslaagde voormiddag!

              

Dankjewel voor dit leuke cadeau! Groetjes

     

Rani, Zora, Anouck, Sophie en Xander!

Dankjewel voor jullie inzet tijdens de trainingen!

Groetjes

Sofie, Suzanne en Lise!

Grote dankjewel aan het bestuur voor dit geweldige cadeau!

Enkele miniemen (Jari, Fausto, Quinten, Fleur, Dauwe en Silke) van de M1 groep vertrokken afgelopen vrijdagavond voor een tweedaagse internationale wedstrijd in Bonn – de Jugendmeeting!

Onder de indruk van het internationaal gezelschap waren ze allerminst. Ze zwommen bijna allemaal geweldige besttijden. Bovendien brachten ze eremetaal mee, A-tijden, haaien en een hoop clubrecords.

Een overzicht :

Fausto behaalde ZILVER op de 50 m vlinderslag, de 200 m vlinderslag en de 200 m schoolslag. Hij zwom naar het GOUD op de 50 m schoolslag.  Hij behaalde haaien op de 50 m vlinderslag, de 50 m vrije slag, 200 m vlinderslag en 200 m schoolslag. Zijn tijd van 2.47.70 op de 200 m schoolslag betekende eveneens een nieuw CLUBRECORD bij de 13 jarigen.

Quinten zwom eveneens knappe besttijden en veroverde het BRONS op de 50 m schoolslag.

Fleur voelde zich ook goed in het Duitse zwemwater en verbeterde op al haar nummers haar besttijden. Op de 200 m schoolslag behaalde ze een mooie 5e plaats.

Silke haalde een A-tijd op de 100 m rugslag. Ze werd op dit nummer ook knap 4e. Op de 200 m rugslag behaalde ze een knappe 5e plaats.

Dauwe behaalde haar A-tijd op de 200 m rugslag en werd hier knap 4e. OP de 100 m vlinderslag zwom ze naar een 5e plaats. Met een tijd van 1.14.64 verbeterde ze bovendien het CLUBRECORD bij de 13 jarigen op de 100 wisselslag.

Jari behaalde op de 100 m vlinderslag ZILVER.  Op de 200 m vrije slag verbeterde hij zijn eigen CLUBRECORD (2.09.58) bij de 13 jarigen. Hij deed hetzelfde op de 50 m vrije slag. Het nieuwe CLUBRECORD hier is 27.54. En ook op de 200 m rugslag. Zijn nieuw CLUBRECORD staat nu op 2.26.22. Hij zwom tenslotte ook nog het CLUBRECORD op de 100 m wisselslag bij de 13 jarigen van de tabellen met een tijd van 1.09.02 al deze tijden zijn tevens Haaien.

Onze gemengde aflossingsploeg (Dauwe, Fausto, Silke en Jari) zwommen ook nog een CLUBRECORD op de 4x 50 m vrije slag gemengd bij de miniemen. Hun tijd was 1.55.85.

Proficiat aan al dit jong talent! Goed bezig trainers !!

Om 13u40 verzamelden Wannes, Filo, Bill, Thibe, Zidan, Thomas, Ruben, Noah, Hamoudi, Daan,  Nour en Jette aan de inkom van het zwembad in Aartselaar. 

img_20161101_150907

Op de gezichtjes waren de zenuwen al wat te lezen. Tijd om snel in het zwembad te duiken voor onze opwarming! We waagden ons tussen de vele andere zwemmers en testen nog eens onze start en keerpunt in dit zwembad. Dan afdrogen en wachten tot de eerste wedstrijd, 50 rug, iedereen heeft er zin in! 

En wat hebben ze de trainers trots gemaakt: mooie start, mooie keerpunten en mooie stijl! Dan afdrogen en wachten! Gelukkig hadden er enkele een spelletje of boekje mee zodat we ons wat konden bezig houden! 

Na wat wachten is het tijd voor de 100 m vrije slag, iedereen is er klaar voor! Ook hier deden de zwemmertjes de trainers weer met open mond toekijken! Snelle starten, mooi gezwommen en goeie keerpunten!

Achteraimg_20161101_160636f zagen we dan ook blije gezichtjes naar huis gaan MET medailles! (en wat waren ze hierop fier! 🙂 ) 

We willen ook graag nog een dikke dank je wel zeggen aan de papa van Daan Van Praet om onze official te zijn! 

Indien jullie ook graag de uitslag bekijken kunnen jullie deze terugvinden op onze site bij Competitie => Kalender & Uitslagen => Seizoen 2016-2017

 

1 7 8 9
Sponsors
Facebook