Bart Okens

Net als de ouderen, die tijdens de Kerstvakantie dagelijks flink aan de slag gaan in het Topsportbad te Antwerpen, mochten ook het Springplank team en Preselectie hun opwachting maken voor een training in het 50m bad.

En dat ze het leuk vonden …. 

     

     

Volledig in de kerstsfeer hebben we ook dit jaar deelgenomen aan de Kerstprijs te Tremelo. Onze zwemmers hadden er nog zin in en brachten weer heel wat eremetaal mee naar huis. Met haar tijd op de 200 wisselslag (3:01.33) behaalde Silke DK in extremis haar limiet voor het VJK van 2019. Proficiat Silke!

Jammer genoeg moesten we wel vaststellen dat de Kerstkamprechter zijn strengste Kerstbril meehad en regende het uitsluitingen op de keerpunten bij de rugslag. Zo weten we ook weer wat techniekpuntje zeker aan bod zal komen tijdens de Paasstage. Maar nu is het eerst tijd voor een flink stuk kalkoen met sportkroketten.  

Overzicht medailles

GOUD Bill  100m vrije slag Eendjes 9 jaar
  Ella DM 100m rugslag Benjamins
  Uwe 100m vlinderslag Benjamins
  Gitte 100m vrije slag Miniemen
  Janne 100m rugslag Kadetten
  Hadi 100m rugslag + 100 vrije slag Kadetten
Zilver Lyn 100m vrije slag Eendjes 9 jaar
  Yani 100m rugslag + 100m vrije slag Benjamins  
  Silke DK 200m wisselslag Benjamins
  Janne 200m wisselslag Kadetten
BRONS Lyn 100m rugslag Eendjes 9 jaar
  Dieuwke 100m vrije slag Eendjes 9 jaar
  Thibaut 100m rugslag Benjamins
  Uwe 100m schoolslag Benjamins
  Ella DM 200m wisselslag Benjamins

 

In het weekend van 1 & 2 december namen een aantal dappere ZCK zwemmers deel aan de Lange Afstand wedstrijd te Boom. De ene al met wat meer ‘drive’ dan de andere…. maar toch blikken we algemeen weer terug op een geslaagd weekend met een aantal mooie prestaties. 

Onze jongste zwemmers namen deel aan de 400m vrije slag, de ouderen kregen een 800m vrije slag (meisjes) of een 1500m vrije slag (jongens) voor de zwemkiezen. Voor diegenen die er daarna nog niet genoeg van hadden was er ook nog een 400m wissel als dessert voor zowel meisjes als jongens.

Overzicht medailles:

GOUD Lyn 400m vrije slag Eendjes 9 jaar
Zilver Bill DM 400m vrije slag Eendjes 9 jaar
  Ella VDP 400m vrije slag Eendjes 9 jaar
  Noah VDP 400m wisselslag Benjamins
  Ella DM 400m wisselslag Benjamins
  Jari 400m wisselslag Kadetten
BRONS Dieuwke 400m vrije slag Eendjes 9 jaar
  Alessio 400m wisselslag Benjamins

 

Nog te vermelden is een nieuw CLUBRECORD voor Jari op de 400m wisselslag. De nieuwe besttijd (tevens ook HAAI) is 4:55.73! Alweer een sterke prestatie Jari! 

Onze aanwezige trainers hadden ook al een extra oogje voor de prestaties van onze nieuwe zwemmers (Kylian-Xander-Sean-Febe-Naomi-Bram-Melina-Wout-Tine-Lien en Laurien), en zagen dat het goed was. Wij heten ze allemaal van harte welkom bij ZCK.

Onze zwemmers gaven dit weekend het beste van zichzelf in de Challenge International van Dudelange te Luxemburg… en hoe!!

Een uitgebreid verslag volgt zo snel mogelijk aangezien de reporter ter plaatse wel heel veel werk had met het noteren van de ZCK exploten. Hierbij alvast een voorsmaakje van de bronzen trofee voor Team prestatie (Trofee met plezier in ontvangst genomen door onze glunderende trainers ter plaatse).

Op 11 november verzamelden 9 ZCK-zwemmertjes ‘s ochtends vroeg in Liedekerke voor de plaatselijke PACO-wedstrijd. Ralfs, Nour, Amina, Tiebe, Amélie, Mohammed, Lizanne, Nassim & Alyssa waren klaar om het beste van zichzelf te geven.
Winnie was “stand-in”-PACO-trainster voor deze PACO-wedstrijd.
 
Eerst werd de schoolslag gezwommen, en het moet gezegd dat de ZCK-ers ruim mooier dan de gemiddelde zwemmer hebben gezwommen. En ook bij de daaropvolgende rugslag en/of vrije slag was dat zeker het geval! Knap werk, train(st)ers en zwemmers!
Als afsluiter zwommen 5 dappere ZCK-zwemmertjes nog een estafette 5x25m Vrije Slag, die ze zelfs gewonnen hebben. Wauw!
 
Ge-wel-dig gedaan allemaal! Jullie mogen alle 9 super trots zijn en hebben de PACO-medaille dubbel en dik verdiend!
Aan de blije gezichtjes achteraf te zien, was het ook een leuke ervaring (al duurt het wachten eer je mag zwemmen of je medaille krijgt soms wel lang 😉 ).
 
En de trainster (en tijdopnemer) konden trots naar huis om de andere trainers te feliciteren met hun goede werk.
Doe zo voort, allemaal
.     
Sponsors
Facebook